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2026年健康常识知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（每题1分，共40分）

1.青春期男生开始出现喉结变粗的主要原因是（）

A.声带变长

B.雄性激素分泌增加

C.肺活量增大

D.身高快速增长

2.下列食物中，属于“膳食宝塔”底层（应多摄入）的是（）

A.油炸食品

B.新鲜蔬菜

C.奶制品

D.蛋糕

3.关于情绪管理，下列方法不正确的是（）

A.通过运动缓解焦虑

B.长期压抑负面情绪

C.写日记记录感受

D.向朋友倾诉

4.流感病毒的主要传播途径是（）

A.血液传播

B.接触传播

C.飞沫传播

D.母婴传播

5.预防近视的“一尺”是指眼睛与书本的距离约为（）

A.10厘米

B.20厘米

C.30厘米

D.40厘米

6.下列哪项是心肺复苏（CPR）的正确步骤顺序？（）

A.呼叫帮助→胸外按压→人工呼吸

B.人工呼吸→胸外按压→呼叫帮助

C.胸外按压→人工呼吸→呼叫帮助

D.呼叫帮助→人工呼