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2026年工会干部心理健康知识测试（专项训练）

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共30分）

1.心理健康的核心特征不包括以下哪一项？

A.情绪稳定

B.自我认识清晰

C.人际关系和谐

D.对现实保持否认

2.以下哪项不是常见的压力源？

A.工作负荷过重

B.人际关系冲突

C.经济状况良好

D.生活环境变化

3.焦虑障碍的主要特征是？

A.持续的情绪低落

B.对特定物体或情境的过度恐惧

C.注意力难以集中

D.重复性的刻板行为

4.抑郁症的核心症状不包括？

A.情绪低落

B.兴趣减退或丧失

C.睡眠障碍

D.性欲增强

5.以下哪种方法不属于放松训练？

A.深呼吸练习

B.冥想

C.快速跑步

D.渐进式肌肉放松

6.认知行为疗法的主要目标是？

A.调整个体的认知模式

B.增强个体的生物化学指标

C.改善个体的睡眠质量

D.提供经济援助

7.心理危机干预的首要原则是？

A.保持冷静

B.尊重隐私

C.尽快脱离危险

D.建立信