小学五年级心理健康课《关注积极面，收获好心情》教学设计.docxVIP

小学五年级心理健康课《关注积极面，收获好心情》教学设计

一、设计理念

五年级学生正处于由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡的关键期，自我意识迅速发展，开始在意同伴评价，情绪波动明显。在这一阶段，不少学生容易陷入“盯着缺点不放”“放大不如意”的思维惯性，一次考试失利、一句同伴的批评，都可能让他们长时间心情低落。积极心理学家塞利格曼提出的积极心理学理论指出，人可以通过有意识地把注意力投向积极面，建立更稳定的幸福体验。本课以“注意力的选择性”为认知切入点，以“积极面搜寻”为行为训练主线，引导学生在真实生活情境中发现好事、品味好事、分享好事，逐步养成关注积极面的思维习惯，收获稳定而持久的好心情。

二、学情分析

课前对五年级两个班共七十八名学生进行了问卷调查。结果显示：约有六成学生在回忆“这一周发生的事”时，首先想到的是不愉快的事情；近两成学生表示“想不到自己有什么优点”；部分学生把好心情的来源寄托在他人身上，认为“别人对我好我才开心”。这些表现说明学生尚未掌握主动调节情绪的策略。同时，五年级学生乐于参与游戏、竞赛和小组合作，喜欢被肯定，具备开展体验活动的心理基础。因此，本课以活动体验为主，以讨论分享为辅，让学生在“做中学”“感中悟”。

三、教学目标

认知目标：学生能够理解注意力具有选择性，知道同一件事从不同角度看会有不同的感受，初步理解“关注积极面”与“收获好心情”之间的内在联系。

能力目标：