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儿童肥胖的饮食运动干预方案

1.背景

1.1身边的真实感知

我身边有不少家长都在为孩子的体重发愁。楼下邻居家的浩浩上三年级，个子比同年级孩子高出小半头，可肚子圆滚滚的，校服的拉链总拉到一半就卡得慌。前些年学校组织体检，他的体重比标准值超出了十来斤，体育课上跑五十米，刚到终点就扶着树干喘得直不起腰，脸涨得通红。浩浩的妈妈总说，自己小时候也瘦，不知道为什么孩子这么能吃，奶奶还总追着喂饭，“多吃点才长身体”成了奶奶的口头禅。其实这样的家庭场景并不少见——晚饭后小区里的玩伴越来越少，取而代之的是抱着平板玩游戏的孩子，零食袋、奶茶杯成了不少家庭餐桌上的“常客”。儿童肥胖早已不是个别现象，而是藏在每个