高中一年级心理健康教育活动课健康成长阳光心态教学设计.docx

高中一年级心理健康教育活动课健康成长阳光心态教学设计

【设计依据与学情分析】

《中小学心理健康教育指导纲要》明确提出，高中阶段的心理健康教育应注重培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，帮助学生正确认识自我、学会情绪调适、增强适应环境的能力。高一年级学生正处于由初中向高中过渡的关键期，面临着学业难度陡增、人际关系重组、自我认同重塑等多重挑战。教育实践中可以发现，相当一部分高一学生在入学后的第一个学期会经历心理断乳期：曾经的佼佼者可能在新集体中暂时失色，昔日的学习优势可能被更强的同伴稀释，部分学生因此产生我不行了的自我怀疑，情绪呈现低落、烦躁、回避等状态。

本课以健康成长，阳光心态为主题，面向高一