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中考复习相关指导

保证复习效率妙招

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满

的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是

良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定

要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我

学习的时侯常有陶渊明的\”虽处闹市，而无车马喧嚣\”的境

界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是学习”的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无

法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同

学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不

从心。这样怎么能提高学习效率呢？

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越

发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的

同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人

请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高