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心理疲劳测试题及答案

一、判断题（共5题，每题4分，总分20分）

1.心理疲劳仅仅是身体上的劳累，与精神状态无关。()

2.慢性心理疲劳通常持续时间较长，会对身心健康造成长期损害。()

3.心理疲劳会导致个体出现注意力不集中、记忆力下降等症状。()

4.只要保证充足的睡眠，就一定能消除所有的心理疲劳。()

5.职业倦怠是心理疲劳的一种极端表现形式。()

二、单项选择题（共10题，每题4分，总分40分）

1.心理疲劳最核心的生理机制是？

A.肌肉酸痛

B.大脑皮层兴奋与抑制过程失调

C.心脏供血不足

D.消化系统紊乱

2.下列哪种情况最不容易引发心理疲劳？

A.长期从事单调重复的工作

B.长期处于高压、高竞争的工作环境中

C.对工作内容充满热情并不断学习新技能

D.长期睡眠不足

3.心理疲劳的早期信号不包括？

A.情绪烦躁、易怒

B.注意力难以集中

C.食欲大增，精力充沛

D.对原本感兴趣的事物失去热情

4.职业性心理疲劳主要是由什么因素引起的？

A.工作环境过于舒适

B.工作内容单调、重复或责任过重

C.每天有充足的娱乐时间

D.工作时间过短

5.下列哪项不属于心理疲劳的躯体化症状？

A.头痛、头晕

B.失眠、多梦

C.胃肠功能紊乱

D.肌肉力量显著增强

6.“职业倦怠”通常包含哪三个核心维度？

A.