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讲解人：PPT老师讲解时间：PPT老师上巳节的风俗和文化PPT

01上巳节的习俗02上巳节的传统礼仪目录contents03上巳节的忌讳04上巳节相关知识

01第一部分上巳节的习俗

荡秋千上巳节有荡秋千的习俗，人们会在庭院中或户外搭建秋千，无论是小孩还是大人，都可以乘坐秋千，享受玩乐的乐趣。秋千的样式简单，用绳索和木板制成，搭建起来十分方便。荡秋千时，人们会双手抓住绳索，双脚踩在木板上，由他人轻轻推动，随着秋千的摆动，感受风的吹拂，放松心情。荡秋千没有严格的规则，重在玩乐，能给人们带来欢乐。这种习俗贴合春日的氛围，既能让人们在户外活动，锻炼身体，又能增进彼此的感情。家人朋友围在一起，