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2026年四级公共营养师考试模拟试题及答案

1.依据《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》，18~49岁成年男性轻体力活动者蛋白质的推荐摄入量（RNI）为（）

A.55g/dB.65g/dC.75g/dD.85g/d

2.《中国居民膳食指南（2022）》推荐成年人每天蔬菜摄入量应达到（）

A.200~300gB.300~500gC.500~750gD.750~1000g

3.我国成年人合理膳食中碳水化合物提供的能量应占总能量的比例为（）

A.10%~20%B.20%~30%C.30%~40%D.50%~65%

4.下列食物中，生物价最高的蛋白质来源是（）

A.鸡蛋B.牛奶C.大豆D.牛肉

5.下列矿物质中，属于人体必需微量元素的是（）

A.钙B.钾C.铁D.磷

6.缺乏可导致夜盲症的维生素是（）

A.维生素AB.维生素DC.维生素B1D.维生素B2

7.下列谷类食物中，赖氨酸含量相对较高的是（）

A.大米B.小麦C.玉米D.燕麦

8.孕中期女性相比非孕同龄女性，能量推荐摄入量在原有基础上每日应增加（）

A.100kcalB.300kcalC.500kcalD.700kcal

9.婴儿开始添加辅食的适宜时间是（）

A.2~3月龄B.满6月龄C.7~8月龄D.9~10月龄

10.常用的膳