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《用大模型做模拟面试与自我介绍优化指南》

版本：V1.0适用对象：校招/社招/实习/转岗/晋升求职者；HR、职业教练、高校就业指导教师可参考适用工具：ChatGPT、Claude、文心一言、通义千问、Kimi、豆包等大模型工具使用方式：复制提示词，替换【】中的变量即可使用。所有输入建议先脱敏。合规声明：本指南用于面试训练与表达优化，不替代真实招聘决策。使用中不得输入身份证号、联系方式、薪资流水、未公开商业秘密、客户数据等敏感信息；不得虚构学历、经历、成果；企业侧使用应遵循《个人信息保护法》《生成式人工智能服务管理暂行办法》等要求，取得授权、最小必要、人工复核，避免算法歧视。

一、一分钟上手流程

脱敏：将姓名改为“候选人A”，公司改为“某公司”，数据可保留比例但去掉敏感信息。

解析岗位：复制【4.1岗位JD解析提示词】，生成能力模型与风险点。

优化自我介绍：复制【4.5自我介绍优化提示词】，生成30/60/90秒版本。

模拟面试：复制【4.2通用模拟面试官提示词】，开始一问一答。

评分复盘：每轮回答后用【4.4评分反馈提示词】打分并生成改进句。

二轮训练：根据薄弱点，用【4.3深挖追问提示词】进行压力追问。

二、合规与使用边界

原则

具体要求

辅助而非替代

大模型仅用于模拟、反馈、润色，不代替真实面试官判断。

真实不虚构

不生成虚假学历、职级、项目、成果、证书。

数据脱敏