2026年健康饮食搭配测试卷.docx

2026年健康饮食搭配测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(每题只有一个正确答案,请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分,共30分)

1.根据最新的中国居民膳食指南,成年人每天应摄入多少克至多少克谷物?

A.100-150克

B.150-200克

C.200-250克

D.250-300克

2.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源?

A.精制大米

B.豆腐

C.水果

D.油炸食品

3.维生素C主要存在于哪种类型的食物中?

A.

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