2026年六年级体育与健康第12单元运动技能测试卷.docxVIP

2026年六年级体育与健康第12单元运动技能测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择（每题2分，共20分。下列每题只有一个选项符合题意，请将正确选项的字母填在括号内）

1.在进行投掷项目练习时，为了确保安全，通常要求投掷方向（）。

A.必须顺风

B.只能在空旷场地

C.不得在他人前方

D.高于肩部才能投出

2.完成立定跳远测试时，起跳前双脚应（）。

A.一脚在前一脚在后

B.并拢站立

C.前脚掌着地

D.全脚掌着地

3.仰卧起坐测试时，身体离开垫子的标准是（）。

A.肩胛骨离开地面

B.腰部离开地面

C.头部触地

D.手臂完全伸直

4.在篮球运动中，“运球”的基本要求是（）。

A.双手同时拍球

B.运球高度越低越好

C.运球时可以抬头看前方

D.用脚踢球

5.进行短跑（如50米跑）测试时，采用“蹲踞式”起跑的正确姿势是（）。

A.双脚前后开立，后脚离起跑线远

B.双脚平行，与肩同宽

C.双膝弯曲，身体重心降低，前倾

D.双手放置在起跑线后

6.在进行跳跃练习前，进行充分的热身活动主要是为了