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2026年健康生活方式指导习题集.docx

2026年健康生活方式指导习题集.docx

    2026年健康生活方式指导习题集

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

    1.根据现代营养学观点，构成人体组织、维持生命活动最根本的物质基础是？

    A.水分

    B.脂类

    C.糖类

    D.蛋白质

    2.“中国居民膳食指南（2022）”推荐成年人每天摄入谷薯类食物的总量是多少？

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    3.以下哪种烹饪方式相对于煎炸，更能

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