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传统文化中医养生学科学化路径

一、中医养生学的传统文化内核与科学化发展的内在逻辑

中医养生学是中华优秀传统文化与传统医学实践深度融合的产物，历经数千年的传承发展，形成了独具特色的生命养护理念与方法体系，在当代健康中国建设与全球医学模式转变的背景下，推动这一传统知识体系的科学化发展，既是传承弘扬中华优秀传统文化的必然要求，也是回应大众健康需求、完善全球健康治理的重要路径。

（一）根植于传统哲思的中医养生学核心要义

中医养生学的理论体系从萌芽到成熟，始终扎根于中华传统哲思的土壤，融合了儒家“修身养性”、道家“道法自然”、释家“禅定修心”的思想精华，结合历代民众的生活实践与医家的临床经验，形成了一整