《牵伸技术》ppt课件-PPT文档资料55页全.pptVIP

上肢肌肉牵伸技术肘部肌肉自我牵伸上肢肌肉牵伸技术腕及手部肌肉腕关节伸展腕关节屈曲上肢肌肉牵伸技术腕及手部肌肉腕关节桡侧偏腕关节尺侧偏上肢肌肉牵伸技术腕及手部肌肉自我牵伸屈腕伸腕上肢肌肉牵伸技术腕及手部肌肉自我牵伸桡侧偏尺侧偏上肢肌肉牵伸技术腕及手部肌肉自我牵伸掌指关节屈曲掌指关节伸展下肢肌肉牵伸技术髋部肌肉屈髋屈膝（仰卧位)牵伸臀大肌伸膝屈髋（仰卧位)牵伸腘绳肌下肢肌肉牵伸技术髋部肌肉髋后伸（俯卧位)牵伸髂腰肌髋后伸（伴屈膝)牵伸股直肌下肢肌肉牵伸技术髋部肌肉髋后伸（仰卧位)下肢肌肉牵伸技术髋部肌肉髋关节外展髋关节内收下肢肌肉牵伸技术髋部肌肉髋关节外旋髋关节内旋日期@地点第五节牵伸技术YOURLOGO*学习目标*一、定义*挛缩定义*二、牵伸的治疗作用

三、牵伸技术及方法

分类①根据牵拉力量的来源:手法牵伸机械（电动)牵伸自我牵伸

②根据牵伸力量来源和参与程度