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中小学自我目标管理辅导课程方案

我在中小学从事心理健康教育工作快十年了，日常接待的来访学生里，超过六成孩子都绕不开“目标”相关的困扰：小学高年级的孩子说不知道为什么天天写作业，就算考了高分也没觉得开心；初中生刚升学面对七八门功课，不知道该往哪使劲，脑一热定了冲进年级前10的目标，半个月就坚持不下去，反过来骂自己一事无成；高中生更不用提，一提到高考目标就焦虑，要么不敢定目标怕失望，要么定了遥不可及的目标天天自我内耗。看着孩子们因为不会管自己的目标白白消耗精力，我结合这么多年一线辅导的经验，整理了这套可落地、有温度的自我目标管理辅导课程方案，希望能帮不同年龄段的孩子学会掌控自己的方向，接下来我从整