2025-2026年天津市部编版高二体育健康知识巩固习题.docxVIP

2025-2026年天津市部编版高二体育健康知识巩固习题

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.根据天津市部编版高二体育健康知识第7单元内容，长期进行有氧运动对心血管系统的积极影响不包括以下哪项？

A.降低静息心率

B.增强心肌收缩力

C.提高血液中低密度脂蛋白含量

D.改善血管弹性

解析：根据第7单元“运动与健康”章节，有氧运动能显著降低静息心率（选项A）、增强心肌收缩力（选项B）、改善血管弹性（选项D），并降低血液中低密度脂蛋白（坏胆固醇）含量。选项C表述错误，有氧运动实际是降低而非提高低密度脂蛋白含量。干扰项设计上选项C符合“反向干扰”，其他选项均为有氧运动的已知生理益处。

2.天津市部编版高二体育健康知识第7单元指出，以下哪种运动类型不属于有氧运动的范畴？

A.瑜伽

B.游泳

C.举重

D.慢跑

解析：根据第7单元“运动分类与强度”知识点，有氧运动需满足大肌群参与、节奏性、持续20分钟以上的特征。瑜伽（选项A）部分属于有氧，但更多是柔韧性训练；游泳（选项B）和慢跑（选项D）典型为有氧运动；举重（选项C）属于无氧运动，因主要依赖爆发力与肌肉力量。干扰项设计上选项A具有迷惑性，因部分瑜伽流派对心肺功能有提升作用，但教材明确分类时将其归为非典型有氧运