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早产儿出院健康指导

一、出院前准备

（一）家庭环境准备

1.居住空间调整

提前1-2天清理出独立、通风良好的居住区域，房间温度维持在24-26℃，相对湿度控制在50%-65%。避免摆放鲜花、毛绒玩具、地毯等易积尘或易滋生霉菌的物品，每周对房间地面、桌面用含氯消毒剂（有效氯浓度250mg/L）擦拭2次，每日早、晚各通风30分钟，通风时将早产儿转移至其他温暖房间，避免冷风直吹。

2.物品准备

准备至少3套A类纯棉连体衣，优先选择按扣式设计，避免套头款引发呛咳或擦伤；准备NB码早产儿专用纸尿裤，要求腰围弹性≥3cm，裆部厚度≤2mm，减少皮肤摩擦；准备2个120ml、2个240ml宽口径玻璃奶瓶，搭配SS号早产儿专用奶嘴，奶嘴出奶速度控制在1滴/秒，避免流速过快引发呛奶；准备医用级消毒锅、温奶器、额温枪（误差≤±0.2℃）、精准电子体重秤（分度值≤10g）、75%医用酒精、无菌棉签、新生儿碘伏、生理性海盐水滴鼻剂、新生儿抚触油、无刺激护臀膏等必备用品。所有直接接触早产儿的物品使用前需经100℃沸水消毒5分钟或高温蒸汽消毒10分钟。

（二）照护者技能培训

出院前需在医护人员指导下掌握5项核心技能：①正确抱姿：采用“鸟巢式”抱法，一手托住头颈部，另一手托住臀部和腰背部，头高脚低倾斜15-30度，避免头部过度后仰或前屈；②呛奶急救：发生呛奶时立即将早产儿侧卧，空心掌拍击背部1-2次，清理口