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《老年人下肢功能训练操手册》

【编制单位：XX养老服务中心/社区卫生服务中心/老年病医院康复科】

【版本号：V2.0生效日期：202X年X月修订周期：每12个月更新】

第一部分总则

1.1编制目的

本手册以预防老年人下肢肌肉萎缩、关节挛缩、深静脉血栓，降低跌倒风险，维持独立行走、自主如厕、起身转移等核心生活能力为目标，操作流程符合国家养老服务安全规范，适配社区、机构、居家三类照护场景使用，无需专业康复设备即可开展训练。

1.2编制依据

严格遵循以下国家级规范与行业共识：

《养老机构服务安全基本规范》（GB38600-2019）

《中国老年人失能等级评估标准（试行）》（国家卫健委2021年版）

《老年人下肢功能障碍康复干预专家共识（2022）》（中国老年医学学会运动医学分会）

《老年失能预防核心信息》（国家卫健委2019年发布）

1.3适用范围

社区/居家居住的健康老年人（用于延缓下肢功能退变）

养老机构入住的轻度/中度失能老年人（经评估排除运动禁忌后开展）

老年科出院后处于康复期的下肢术后、脑卒中后下肢功能障碍患者

1.4训练绝对禁忌证（满足任意一项暂不开展训练）

下肢深静脉血栓急性期、急性软组织炎症期

未控制的重度高血压（收缩压≥180mmHg/舒张压≥110mmHg）、不稳定型心绞痛、心功能分级3级以上

严重骨质疏松伴近期病理性骨折风险

重度认知障碍无法配合指令