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- 2026-11-05 发布于福建
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治愈心创伤唤醒心光芒汇报人:某;目录contents01认识;前言:给受伤的心一个拥抱温柔前;01第一部分认识心创伤4;什么是心创伤?心创伤,就是;常见的心创伤来源◆学业受挫;受伤时的表现:你中招了吗?心里;互动小测试:你的心还好吗?最近;原图转化·心理小课堂适度自;培养自我价值感原图转化即使成绩;互动分享:你的“心创伤”是什么;第一部分小结承认自己受伤了,是;02第二部分治愈心创伤的魔法;魔法一合理宣泄,大哭一场心里委;找个人,说说话吧?心灵魔法;魔法三:转移注意力伤心的时候,;魔法四:积极的自我暗示每天对着;魔法五:写下你的“能量日记”今;魔法六:寻找现实的避难所遇到暂;魔法七:寻求专业帮助如果觉得心;一起动手做互动环节:治愈坏心情;第二部分小结掌握了这些魔法,你;03第三部分唤醒心光芒23;拥抱自己接纳自己的不完美世界上;发现自己的闪光点?悄悄话?;设定微小的目标1不要一下子定太;建立温暖的同伴关系??心心相;心灵手账学会感恩感恩父母的养育;不为环境所左右不要因为别人说你;第三部分小结心若向阳,无谓悲伤;04第四部分做自己的小太阳学会;课堂互动·行动指令互动游戏;阳光宣言(齐读)我宣誓:我接纳;心理绘本推荐推荐阅读:01情绪;班主任寄语写在最后亲爱的孩子们;谢谢聆听!治愈心创伤,唤醒心光
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