2027年心理健康主题班会精品课件.pptxVIP

MENTALHEALTH·心理健康主题班会认识情绪·接纳自己·携手成长主题班会课件·学生心理成长系列

CONTENTS今天我们要一起聊的四件事01认识心理健康什么是真正的心理健康？它由哪几个部分构成？02识别自己的情绪焦虑、低落、愤怒从哪里来？身体在提示什么？03和压力相处考试、排名、未来……压力不一定是敌人。04支持与求助什么时候该找老师、家长或专业心理老师？

CHAPTER01·认识心理健康心理健康，就是每天都要开开心心吗？如果你曾经因为一次考砸、和朋友闹别扭、或者突然不想说话而自责我是不是心理出问题了——这一章，我们先把这个问题讲清楚。

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