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2025年全民健康生活方式知识竞赛试题与答案

一、单项选择题（共20题，每题2分，总计40分。每题只有1个正确答案，请将正确答案序号填在题干后的括号内）

1.根据《中国居民膳食指南（2022版）》，我国成年人每日食盐摄入量不应超过（）

A.3克B.5克C.6克D.10克

2.根据全民健康生活方式行动“减糖”核心要求，成年人每日添加糖摄入量最好控制在（）以下

A.25克B.50克C.100克D.150克

3.《中国居民膳食指南（2022版）》推荐，成年人每日烹调用油摄入量应控制在（）范围内

A.20-25克B.25-30克C.30-35克D.35-40克

4.我国成年人健康体重的BMI（体重指数）正常范围是（）

A.18.5-23.9B.18.5-24.9C.20.0-25.0D.22.0-26.0

5.根据全民健康生活方式行动“健康口腔”核心要求，成年人至少每（）进行1次口腔健康检查

A.半年B.1年C.2年D.3年

6.我国成年人每日钙的推荐摄入量为（）

A.600毫克B.800毫克C.1000毫克D.1200毫克

7.依据《中国居民膳食指南（2022版）》运动推荐，成年人每周至少应进行（）中等强度有氧运动

A.100