小学三年级心理健康教学设计：认识情绪守护心灵.docx

小学三年级心理健康教学设计：认识情绪守护心灵

本课面向小学三年级学生，学科定位为心理健康教育活动课，核心主题是“情绪与心理健康”。三年级学生正处在从具体形象思维向初步逻辑思维过渡的阶段，情绪体验日益丰富，却常常说不清、管不住、转不快。他们能在游戏获胜时雀跃，在同伴误解时委屈，在考试临近时紧张，也容易把一次否定理解为“我不好”，把短暂生气升级为冲撞行为。本课不把情绪当作需要压制的麻烦，而把它看作身体发出的信号、内心递来的纸条，引导学生在辨认、命名、接纳、表达、调节五个连贯环节中，学会与情绪相处，逐步建立“情绪会来，也会走；我可以选择怎么做”的基本信念。

课程内容依据小学心理健康教育关于自我意识、