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- 2026-11-07 发布于山东
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认识中华武术三年级·健康教育·第一单元第1课
?3-5分钟??情境导入??观看精彩的中华武术表演视频感受中华武术的魅力!??想一想,说一说:你知道中华武术都有哪些类型吗?在生活中还见过哪些武术相关的内容呢?
?新知探究10分钟??中华武术有哪些——徒手拳法中华武术内容丰富、形式多样,以徒手或持器械的攻防动作为基本形式南拳??刚劲有力
步法稳健
起源于明代长拳??舒展大方
快速有力
源于传统武术少林拳??勇猛快速
源于嵩山少林寺
历史悠久太极拳??柔和缓慢
轻灵圆活
融合哲理猴拳/醉拳??模仿动物
生动有趣
形意结合?中华武术可以单练、对练,也可以集体演练
?新知探究??中华武术有哪些——器械武术剑术潇洒飘逸
刚柔并济??棍术横扫一片
勇猛有力??枪术力达枪尖
上下翻飞??刀术快速勇猛
激烈奔腾还有斧、钺、钩、叉、戟等其他器械哦!
?新知探究??武术抱拳礼未曾学艺先学礼,未曾习武先习德??左手为掌大拇指内扣——表示不自大、不骄傲?以左掌掩右拳相抱于胸前——表示以礼待人、虚心求教??记住:左手包右手,千万不要搞反哦!
?7分钟?为什么要学练中华武术??强身健体增强体质
提高免疫力??传承文化了解非遗
弘扬传统??锤炼意志培养毅力
坚持不懈??塑造品格弘扬正气
修身立德中华武术:强身健体、传承文化、锤炼意志、弘扬正气、塑
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