2026年六年级升学指导第6单元挫折应对测试卷.docxVIP

2026年六年级升学指导第6单元挫折应对测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.下列对“挫折”的理解，正确的是（）

A.挫折完全是负面体验，应尽量避免

B.挫折能让人成长，因此越多越好

C.挫折是目标受阻时的消极情绪，需积极应对

D.只有学习上的挫折才需要重视

2.小红考试失利后，对妈妈说：“这次是我没复习好，下次我每天多花20分钟练习数学。”这体现了哪种应对策略？（）

A.合理宣泄情绪B.寻求他人帮助C.积极归因与行动D.回避问题

3.当朋友误解你时，以下哪种做法属于积极应对挫折？（）

A.直接与朋友争吵，发泄不满

B.忍住不说，假装没发生

C.冷静下来，找机会解释并倾听对方想法

D.以后不再与朋友交往

4.“情绪ABC理论”中，B指的是（）

A.挫折事件本身B.对事件的认知C.产生的情绪反应D.应对行为

5.以下哪项属于积极应对挫折的外部资源？（）

A.独自承受压力，不告诉任何人

B.向父母倾诉，寻求建议

C.放弃目标，逃避问题

D.沉迷游戏，转移注意力

6.小