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营养师考证试题及答案

一、单项选择题(共20题,每题1分,共20分)

1.根据蛋白质互补原则,下列食物搭配最合理的是

A.米饭配红烧肉

B.米饭配炒鸡蛋

C.米饭配炒青菜

D.米饭配豆腐干炒青椒

答案:D

2.下列哪种食物是植物性食物中蛋白质生物价最高的?

A.大豆

B.小麦

C.玉米

D.大米

答案:A

3.人体缺乏维生素A时,最典型的早期症状是

A.夜盲症

B.坏血病

C.佝偻病

D.脚气病

答案:A

4.中国居民膳食指南(2022)的核心推荐第一条是

A.食物多样,合理搭配

B.吃动平衡,健康体重

C.多吃蔬果、奶类、全谷、大豆

D.适量吃鱼、禽、

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