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骨质疏松症的蛋白质平衡摄入

1.现状分析

1.1骨质疏松症的流行现状

近年，骨质疏松症已成为影响中老年人生活质量的常见慢性疾病，流行病学调查显示，我国六十岁及以上人群患病率超过三分之一，绝经后女性的患病率更高，甚至突破五成，且随着人口老龄化加剧，这一数字仍在逐年上升。更值得关注的是，骨质疏松的危害远不止“骨头疼”，它会悄悄降低骨密度，让骨头变得像“蜂窝煤”一样脆弱，哪怕只是轻轻跌倒、咳嗽、弯腰，都可能引发骨折，而骨折后不仅愈合慢，还可能导致长期卧床、肌肉萎缩，甚至增加死亡风险。但目前大众对骨质疏松的认知度并不高，知晓率不足三成，真正掌握科学预防方法的人更是寥寥无几，很多人直到出现骨折才意识