高血压加个H伤心又伤脑.pptxVIP

健康科普高血压伤心又伤脑一场沉默的双重侵蚀2026年10月

内容导览01沉默的血压杀手认识无声威胁，理解为何它悄无声息02伤心：心脏如何被压垮拆解高血压对心脏的层层损害03伤脑：大脑如何被侵蚀揭示脑血管与认知的隐形伤害04早防早控：守住心与脑给出可落地的防控与就医建议

沉默的血压杀手它不痛不痒，却在悄悄改写你的血管认识这位最会伪装的健康威胁01

血压多高才叫高在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量，血压达到诊断线即可判定为高血压。分级判定原则收缩压与舒张压分属不同级别以较高的级别为准血压分级对照表分类收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压低于120低于80正常高值120至13980至891级高血压140至15990至992级高血压160至179100至1093级高血压180及以上110及以上判定原则以较高级别为准

它为何被称为沉默杀手正因为没有疼痛提醒，很多人第一次发现高血压，是在体检报告上，甚至在急诊室里。没感觉，不代表没伤害。沉默，正是它最危险的地方。多数早期无症状不头痛不头晕不出血身体逐渐适应适应升高的血压身体把异常当成常态心脑症状滞后出现症状时已受损心、脑出现症状，血管往往已经受损多年

血压长期升高的连锁反应受损伤害沿血管蔓延至全身，其中受累最深、后果最重的，是两颗对血供极度敏感的器官——这也是把心血管与脑血管称为高血压靶器官的原因。血压是血液冲击血管壁的力量。长期