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2025年国家义务教育质量监测心理健康测试题(附答案)

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）

1.心理健康是指个体能够适应环境，保持良好的心理状态，并在此基础上充分发挥自身潜能。以下哪项不属于心理健康的核心特征？（）

A.情绪稳定，能够有效管理自身情绪

B.具备良好的社会适应能力，能与他人建立和谐关系

C.拥有强烈的求知欲和探索精神，持续学习新知识

D.对自身有清晰的认知，但缺乏自我反思能力

解析：心理健康的核心特征包括情绪稳定、社会适应能力良好、自我认知清晰且具备自我反思能力。选项D中“缺乏自我反思能力”与心理健康定义相悖，故为正确答案。其他选项均符合心理健康标准。

2.在义务教育阶段，学生常见的情绪问题包括焦虑、抑郁、愤怒等。以下哪种情绪表达方式最不利于心理健康？（）

A.通过倾诉向朋友或家人表达内心感受

B.采用消极回避的方式，避免与他人交流

C.通过运动、绘画等艺术形式释放压力

D.学习情绪调节技巧，如深呼吸、正念冥想

解析：消极回避（选项B）会压抑情绪，长期积累可能导致心理问题。其他选项均为健康的情绪管理方式，如倾诉、艺术表达和情绪调节技巧。

3.学校心理健康教育的主要目标不包括？（）

A.提高学生的心理抗压能力

B