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八年级体育投掷综合练习教案

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八年级体育投掷综合练习教案

一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

1.在体育投掷练习中，为了确保安全，投掷器械的落地区域应选择在哪个位置？

A.运动员正前方

B.运动员侧后方

C.运动员正后方

D.运动员侧前方

参考答案：D

2.投掷练习中，常用的器械有哪些？

A.铅球、铁饼

B.标枪、链球

C.飞盘、实心球

D.以上都是

参考答案：D

3.投掷练习前，进行热身运动的主要目的是什么？

A.增加肌肉力量

B.提高心率

C.预防运动损伤

D.增强肌肉弹性

参考答案：C

4.投掷练习中，正确的握球方法是怎样的？

A.五指并拢握球

B.用拇指和食指握球

C.用整个手掌托球

D.用中指和无名指握球

参考答案：B

5.投掷练习中，投掷的力量主要来自哪个部位？

A.手臂

B.肩部

C.腿部

D.背部

参考答案：C

6.投掷练习中，投掷的姿势有哪些要求？

A.身体正直

B.投掷臂伸直