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八年级心理健康湘教版期中复习卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每小题2分，共30分）

1.认识自己有很多途径，下列选项中不属于认识自己重要途径的是（）

A.通过他人的评价

B.通过参与各种活动

C.通过自我观察和反思

D.通过比较自己与他人的差异来否定自己

2.小明最近经常因为一点小事就发脾气，事后又感到后悔。他想要改善这种情况，以下方法中比较可行的是（）

A.对自己发脾气的行为进行嘲笑

B.找信任的朋友倾诉，寻求建议

C.当下就通过打游戏来发泄情绪

D.独自生闷气，希望问题自行消失

3.“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，这句话启示我们在人际交往中应该（）

A.善于倾听，理解他人

B.学会表达自己的不满，哪怕伤人

C.尽量避免与人交流，减少矛盾

D.坚持自己的观点，不必考虑他人感受

4.小华在课堂上回答问题答错了，感到很尴尬，脸红心跳。这种体验属于（）

A.愉快的情绪

B.中性的情绪

C.紧张的情绪

D.高兴的情绪

5.面对学习上的困难和挫折，小丽常常会想“我果然不行”，这种想法属于（）