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2026-2027学年中职心理健康第四版高教版（大学）第7章探索提升课时达标卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每小题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.在自我探索的过程中，了解自己的性格特点属于哪个层面的探索？（）

A.兴趣探索

B.能力探索

C.价值观探索

D.性格探索

2.“了解自己是有效行动的前提”，这句话主要强调了（）。

A.自我认知的重要性

B.行动力的作用

C.目标设定的必要性

D.挫折教育的意义

3.下列哪一项不属于常用的人格测评工具？（）

A.MBTI性格类型指标

B.职业兴趣测试

C.大五人格量表

D.霍兰德职业兴趣代码

4.SMART原则中的“A”代表（）。

A.Specific（具体的）

B.Measurable（可衡量的）

C.Achievable（可实现的）

D.Actionable（可行动的）

5.将个人目标分解为更小、更易于管理的步骤，属于（）策略。

A.设定长期目标

B.制定行动计划

C.调整目标难度