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2026年诸暨中学游泳模拟测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.游泳时，人体在水中受到的浮力大小等于________。

2.四种基本泳姿中，速度最快的是________泳姿。

3.游泳时，呼吸的频率和深度应根据________进行调整。

4.游泳时，身体姿势的正确性对________有很大影响。

5.游泳时，手臂划水的动作应遵循________原则。

6.游泳时，腿部打水的目的是为了________。

7.游泳时，转身技术的好坏直接影响________。

8.游泳时，保持身体平衡的关键是________。

9.游泳时，放松肌肉有助于________。

10.游泳训练中，________是提高游泳能力的重要手段。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.游泳时，身体重心应尽量保持在水面上方。（）

2.游泳时，呼吸应尽量用嘴巴进行。（）

3.游泳时，手臂划水的动作应尽量向后划水。（）

4.游泳时，腿部打水的频率应尽量快。（）

5.游泳时，转身技术对游泳速度影响不大。（）

6.游泳时，保持身体平衡有助于提高游泳效率。（）

7.游泳时，肌肉紧张有助于提高游泳速度。（）

8.游泳时，放松肌肉有助于减少体力消耗。（）

9.游泳训练中，耐力训练是提高游泳能力的重要手段。（）

10.游泳时，手臂划水的动作应尽量向前划水。（