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普外科康复训练指导手册

腹部常规手术术后分阶段康复指导

普外科护理与康复团队

2026年10月

目录

TOC\h\o2-49239使用说明 1

7732一、康复的基本原则 1

544二、术后第一阶段：卧床期 2

21830三、术后第二阶段：离床活动期 4

15876四、术后第三阶段：功能恢复期 5

109五、术后第四阶段：回归正常活动期 6

6583六、饮食营养与排便管理 7

26867七、并发症的识别与就医指征 8

13284八、复诊与长期随访 9

19289附录：居家康复每日记录表 9

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普外科康复训练指导手册

使用说明

本手册面向普外科腹部常规手术（阑尾切除术、腹股沟疝修补术、胆囊切除术等）术后出院患者及其家属，用于指导居家阶段的康复训练与自我观察。手册按术后时间轴分为四个阶段，每个阶段给出训练内容、每日频次、进阶标准和暂停指征，读者可按自己出院时被告知的术后天数对照执行。

阅读时请注意三点。第一，本手册是通用指导，不能替代主刀医师和康复治疗师的个体化方案；如果出院小结上的要求与本手册不一致，以出院小结和门诊医嘱为准。第二，所有训练以“不引起明显疼痛、不感到明显疲劳”为基本尺度，训练中出现切口牵拉感属正常，出现撕裂样疼痛、头晕、心慌、冷汗时应立即停止