2026-2027学年中职心理健康全一册同济大学版5.3 职业压力课时巩固卷.docxVIP

2026-2027学年中职心理健康全一册同济大学版5.3职业压力课时巩固卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.下列哪一项不属于职业压力的生理表现？（）

A.睡眠障碍

B.情绪低落

C.免疫功能下降

D.注意力不集中

2.职业压力主要来源于哪些方面？（）

A.个人能力和素质

B.工作环境和工作任务

C.组织文化和人际关系

D.以上都是

3.“工作负荷过重”属于职业压力的哪种来源？（）

A.个人因素

B.工作任务因素

C.工作环境因素

D.组织因素

4.下列哪种应对压力的方式是积极的？（）

A.逃避现实

B.愤怒攻击

C.积极寻求解决方案

D.抑郁沉沦

5.职业压力管理的主要目的是什么？（）

A.消除所有职业压力

B.提高员工的抗压能力

C.营造良好的工作环境

D.减少工作时间

6.“时间管理”属于哪种压力应对策略？（）

A.个人层面策略

B.组织层面策略

C.心理层面策略

D.行为层面策略

7.下列哪一项不