点击添加相关标题文字压力与适应理论第一部分概述PART0101(一)压力的概念1.压力压力(stress)个体对作用于自身的内外环境刺激做出认知评价后,引起的一系列生理及心理紧张性反应状态的过程。2.压力源压力源(stressor)指引起压力的来源,任何能使个体产生压力反应的因素都被称作压力源。第五节、压力与适应理论常见的压力源有以下几类:①物理性压力源②化学性压力源③生物性压力源④生理性压力源;⑤心理性压力源⑥社会性压力源;⑦文化性压力源。物理性压力源:
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