昆明工业职业技术学院《体育健康实训》2026——2027学年第一学期期末试卷（含答案）（仅供期末模拟使用）模拟卷.docxVIP

昆明工业职业技术学院《体育健康实训》2026——2027学年第一学期期末试卷（含答案）

专业__________________学号__________________姓名__________________

题号

一

二

三

四

五

六

七

八

九

十

成绩

复核签字

得分

登分签字

说明：本试卷共100分；答题要求：按要求答题

考生须知:

1.姓名、学号、系、专业、年级、班级必须写在密封线内指定位置。

2.答案必须用蓝、黑色钢笔或圆珠笔写在试卷上，字迹要清晰，卷面要整洁，写在草稿纸上的一律无效。

第I卷（选择题）

评卷人

得分

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共计20分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其选出。错选、多选、不选均不得分。）

1.以下哪项不属于体育锻炼的基本原则？

A.循序渐进

B.全面锻炼

C.适应性

D.竞技性

2.下列哪项运动不属于有氧运动？

A.跑步

B.游泳

C.篮球

D.瑜伽

3.以下哪项不是人体所需的六大营养素？

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.矿物质

4.下列哪项不是体育锻炼的好处？

A.增强体质

B.改善心理状态

C.延缓衰老

D.增加体重

5.以下哪项不是运动损伤的预防措施？

A.合理安排运动负荷

B.加