幼儿园中班爱护牙齿家园共育联系内容.docxVIP

PAGE1/SECTIONPAGES1

爱护牙齿，从每天两次刷牙开始——致中班家长的一封信

亲爱的中班家长朋友：

您好！

进入中班，孩子们的小手越来越灵巧，也到了养成刷牙好习惯的关键阶段。第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国5岁儿童乳牙龋患率为70.9%，平均每人有4.24颗龋齿。乳牙虽然会换，但龋坏会影响咀嚼、发音和恒牙萌出，还会让孩子怕看牙、怕刷牙。本月我班开展“爱护牙齿”主题活动，孩子们在园里认识了自己的牙齿、练习了刷牙动作。好习惯要在家园之间接续，才能长在孩子身上，因此我们把家庭配合的要点整理如下。

一、刷牙：方法对、时间够、家长帮

中班孩子适合学习圆弧刷牙法：牙刷轻贴牙面，在每颗牙齿上轻轻画小圆圈，牙齿外侧、内侧和咬合面都要刷到，不横着来回拉锯。需要提醒的是，这个年龄段孩子手部动作还不够精细，自己刷往往刷不干净，建议采用“孩子先刷一遍、家长再补刷一遍”的方式，由家长收尾并检查。

刷牙频次为每天早晚各一次，每次不少于2分钟。其中睡前那次最重要，刷完牙后不要再吃东西、喝甜饮料。牙膏建议使用含氟牙膏，含氟牙膏刷牙是公认的基础防蛀手段；3—6岁儿童每次取豌豆粒大小即可，用量控制好，即使少量吞咽也是安全的。牙刷选小头软毛，刷毛外翻变形就及时更换，一般三个月左右换一次。

二、饮食：控糖、少零食、饭后漱口

糖是龋齿的“帮凶”。建议把甜食集中在正餐后吃，减少一天中吃甜食