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- 2026-11-12 发布于浙江
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情绪管理与压力应对测试题
您的姓名：[填空题]*
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一、单项选择题（共10题，每题5分，共50分）
1.下列关于情绪的描述，正确的是（）[单选题]*
A.情绪完全由外部事件决定
B.情绪是主观感受与生理反应的结合体(正确答案)
C.负面情绪必须完全消除
D.情绪与认知没有关联
2.根据ABC情绪理论，决定情绪和行为结果的核心因素是（）[单选题]*
A.诱发事件
B.个体对事件的信念(正确答案)
C.情绪结果
D.外部环境
3.下列哪项属于问题导向的压力应对策略（）[单选题]*
A.深呼吸放松
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