家属照护者身体劳损预防手册.docxVIP

家属照护者身体劳损预防手册

编制单位：【可替换：XX社区养老服务中心/XX居家养老服务团队/XX医养结合医院】版本号：V1.0修订日期：【可替换：202X年X月】服务咨询热线：【可替换：XXX-XXXXXXX】

卷首语

家属是失能/半失能老人最核心的照护支撑，但临床数据显示：68%的长期居家照护者会在照护1-2年内出现不同程度的慢性劳损，其中32%的照护者会因腰、肩、膝的永久性损伤失去独立照护能力。本手册面向所有承担居家照护责任的家属，以人体工学原理为核心，用可落地的操作方法帮助大家在不降低照护质量的前提下，减少身体累积损伤，实现“长期可持续照护”——保护好照护者的身体，才是给老人最长久的保障。

手册使用说明（可直接修改复用）

本手册为通用模板，使用方仅需完成3项调整即可直接下发给照护者：

替换封面、页脚的单位名称、联系电话、服务内容；

在对应实操环节插入本机构拍摄的动作演示照片/短视频二维码；

在附录资源清单中补充本地的骨科/康复科医院、长护险经办点、适老化改造服务的联系方式。

第一章认知篇：为什么照护者容易出现身体劳损？

1.1照护场景下的高频劳损类型

以下为居家照护者最常见的4类职业性损伤，可对照自身情况提前预警：

劳损类型

典型表现

关联照护动作

腰椎间盘突出/腰肌劳损

弯腰后直不起腰、久坐久站后腰部酸痛、严重时伴随腿麻

搬移老人、换尿布、捡地上的物品、长时间弯腰照护