创伤后应激障碍出院指导与居家康复.pptxVIP

课程导览

出院准备

出院不是结束，是康复的新起点

01

出院前把三件事问清楚

出院前与主管医生确认三件事，回家不慌。

正视创伤后的正常反应

居家康复护理

家是康复最好的港湾

02

稳定作息是居家康复的地基

通过规律作息、温和活动与人际支持，帮助创伤后情绪逐渐恢复稳定。

家属的陪伴要讲究方法

不追问创伤细节，不逼患者“快点好起来”。患者愿意倾诉时，安静听完，回应“我在这里陪着你”即可，不必急于给建议。

记录变化，给复诊提供线索

情绪调节技巧

情绪会来，也会走

03

先觉察自己处在什么状态

三个随时可用的平复方法

家属这样说更有效

复诊随访安排

坚持复查，康复更有保障

04

守住每一次复诊

紧急情况应对

关键时刻，知道怎么办

05

识别危险信号，及时求助

康复路上，我们一起走

康复不是一个人的战斗

有家人陪伴，有医生支持，每一步都算数