原创力文档1.鼓励老年人多饮水，每日饮水量1500ml左右，不但可以预防泌尿系统感染，还有助于促进排尿反射。2.训练膀胱功能，初起白天每隔1~2小时排尿一次，夜间每隔4小时排尿一次，以后逐渐延长排尿时间，以促进排尿功能恢复。3.锻炼盆底肌试做排尿动作，先慢慢收紧盆底肌肉，再缓缓放松，每次10s左右，连续10遍，每日锻炼5~10次，以不感疲乏为宜。四、老年人排尿的健康教育（1）评估环境：清洁、安静、地面无水渍。（2）评估老年人：评估老年人的身体状况、行走能力（3）沟通：照护人员态度和蔼，询问老年人是否需要如厕操作前————评估与沟通11.物品准
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