2026年小学心理健康情绪管理主题班会教学课件 PPT.pptx

情绪管理：快乐成长指南1

目录01第一章情境导入02第二章教学目标03第三章知识点讲解04第四章例题演示05第五章课堂互动06第六章易错辨析07第七章分层练习08第八章总结与作业2

01第一章情境导入3

第1页什么是情绪管理情绪就像天气，有晴有雨，但我们可以学会如何应对。情绪是指人对外界刺激的反应，分为喜、怒、哀、惊、恐五大类。小学生的情绪特点包括：情绪波动大、易受外界影响、情绪表达直接。情绪管理不是让快乐消失，而是学会在快乐时分享，在难过时不崩溃。例如，当小明考试得满分时，他可能会兴奋地跳起来；当他摔跤时，他可能会伤心哭泣。这些情绪都是正常的，关键在于如何管理它们。科学研