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- 2026-11-12 发布于江苏
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课程导览
评估先行
评估是护理方案的第一块基石
疼痛评估先于一切
VAS标尺:0分无痛,10分剧痛,实习护士须同时记录静息痛与活动痛。
五方向测出活动基线
测量要求:量角器逐项记录前屈、后伸、外展、内旋、外旋最大活动度,并与健侧对照。
功能与心理同样要评
首评动态与异常会诊
分期施策
分期不同,护理重点截然不同
急性期只做三件事
粘连期松解要渐进
粘连期又称冻结期,多在4至12个月。炎症减轻,但关节囊与周围软组织粘连挛缩,主诉从疼痛转为活动明显受限。
缓解期肌力加功能
冷热敷切换讲时机
执行前先核对医嘱与患者皮肤状况,再按规范操作——这是保护患者,也是保护自己的职业底线。
良肢位与体位防护
锻炼落地
高频短练,循序渐进,无痛为限
高频短练胜长练
钟摆运动打底
爬墙练出进展感
毛巾拉伸解后伸
弹力带抗阻强肌
宣教收口
把规范带回临床,把安全留给患者
安全边界不可越
三个月无效要转诊
宣教贯穿出院全程
规范评估,安全锻炼,
全程守护
评估定基线,分期定策略,锻炼定康复
规范评估是起点,安全锻炼是保障,全程守护是护理的承诺
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