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COMPANYNAME自我管理企业培训之SELFMANAGEMENTSELFMANAGEMENT

目录01认识自我02自我管理的定义03自我管理的重要性04自我管理的方法

KnowYourself认识自我PART01KnowYourself01

了解本我、自我、超我本我（猪八戒）快乐原则·无意识要求得到眼前满足的一切本能的驱动力力，就像一口沸腾着本能和欲望的大锅。它按照快乐原则行事，急切地寻找发泄口，一味追求满足。本我中的一切，永远都是无意识的

了解本我、自我、超我自我（孙悟空）代表理性和机智，具有防卫和中介智能它按照现实原则来行事，充当仲裁者监督本我的动静，给予适当满足

了解本我、自我、超我超我（唐僧）代表良心、社会准则和自我理想，是人格的高层领导，它按照至善原则行事，指导自我，限制本我，就像一位严厉正经的大家长

了解本我、自我、超我本我、自我、超我三者关系核心指标47%外部世界超我本我自我·夹缝中调节三者间的关系自我的处境自我像一个受气包，处在“三个暴君”的夹缝里三个暴君外部世界、超我和本我，努力调节三者之间相互冲突的要求故自我管理显得尤为重要

自我管理的定义心理学自我管理就是自我对于本我和超我的协调，自我管理的目的在于如何使用社会能接受的方式满足人的生物本能和实现超我理想管理学就是指对自己本身，对自己的目标、理想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起