老年慢病管理健康教育课件.pptxVIP

管好慢病

安享晚年

老年慢病管理健康教育

日常照护·饮食调理·用药规范·应急处置

课程导览

慢病不神秘

慢病不是衰老的宿命，是能管好的老伙计

慢病离我们很近

慢病能防也能管

慢病是几十年生活习惯慢慢累积的结果——既然能累积出来，就能一点一点管回去。

日常照护

把日子过稳，慢病就稳了一半

把监测当家常事

生活起居稳着来

饮食调理

吃对三餐，比吃补药更管用

少盐少油七分饱

每天三笔账，记牢就够用

粗细搭配补蛋白

用药规范

药吃对了是帮手，吃错了是隐患

用药别学邻居

认准三个“不”

不轻信偏方保健品，不擅自加量，不乱掰药片

应急处置

遇事不慌，记住这几招能救命

先会看信号

稳住再呼救

这些情况马上就医