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- 2026-11-14 发布于黑龙江
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课程导览
冲突从哪里来
冲突不可怕,看不清冲突才可怕
职场冲突的三种基本类型
哈佛法学院将职场冲突归纳为三种类型,解决难度逐级上升。
冲突会从一件事滑向一个人
用两个维度看清五种应对风格
模式
强硬性
合作性
核心取向
竞争型
高
低
追求赢
合作型
高
高
寻找双赢
妥协型
中
中
各退一步
回避型
低
低
暂时撤出
顺应型
低
高
成全对方
五种风格各有适用场景
怎么说才有效
先处理情绪,再处理事情
先稳情绪,再开口
60秒急救:把情绪按下去
用「我」陈述代替「你」指责
把抱怨换成请求
先听懂,再表达
把方法用起来
每一次化解冲突,都是关系的加固
一场被「需求」引爆的跨部门冲突
复盘与机制:把冲突转成升级
你的冲突应对清单
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