健康评估专题讲解课件.pptxVIP

健康评估

专题讲解

健康管理师带您读懂身体信号

课程导览

健康评估就是读懂身体信号

评估看四个维度

四个维度合在一起，才能拼出完整的健康画像。

中老年人的评估重点

避开几个常见误区

BMI与腰围看懂胖瘦

血压是血管的第一道防线

单次偏高不必慌，长期居高才伤血管，规律监测是关键。

血糖要分清等级

血脂是沉默的隐患

心率与尿酸也要留意

看趋势比看单次更重要

测血压要讲规矩

测血糖与体温的要点

体重腰围与生命体征

家用设备怎么选怎么用

记录习惯与重要提醒

家用数据怎么用

正确做法

❌不能当诊断依据

不能凭自测买药、改药、停药

✅指标长期不对劲

带上记录去医院，让专业的人判断

三级预警分清轻重

心脑血管的预警信号

自测动作发现的隐患

关注季节与传染病风险

这些情况必须就医

做自己健康的

第一责任人

健康不是等来的，是管出来的

看懂指标、学会自测、及时预警，

把健康主动权握在自己手里