偏头痛术后康复指南：给患者和家属的贴心手册.pptxVIP

内容导览

术后安心第一步

头几天，稳住最重要

术后头几天，身体在适应新状态

家属陪护，记住三件事就够

住院陪护，关键就是细心

日常护理有方法

护理做对，恢复加倍

伤口护理，干净干燥是原则

干净、干燥，是伤口护理的四字原则。

生活细节，让恢复更顺一点

康复节奏慢慢来

恢复是场慢跑，不是冲刺

恢复是场慢跑，别急着冲刺

睡眠和情绪，是康复的隐形帮手

疼痛和情绪会互相拉扯：越疼越烦，越烦越觉得疼，像在原地转圈。

吃对食物助恢复

吃得好，才能养得好

吃得清淡，身体修复更省力

这些吃喝习惯，恢复期间先放一放

遇事不慌会应对

心里有数，遇事不慌

分清普通不适和危险信号

恢复期有点小不舒服，大多不用紧张：偶尔头胀、轻微头晕，都属于正常范围。

常见不舒服，在家可以这样缓解