2026年跆拳道教练员职业技能等级认定（四级）理论知识考前冲刺试题.docx

2026年跆拳道教练员职业技能等级认定（四级）理论知识考前冲刺试题

一、单项选择题(本大题共140题,每题0.5分,共70分)

1.针对跆拳道教练员，结合岗位实际，关于“运动负荷”，下列说法正确的是（）。

A.是运动时机体承受的生理负担量。

B.运动前进行的以提高身体机能、预防损伤为目的的活动。

C.关节在外力作用下超出生理活动范围造成的韧带损伤。

D.是骨与骨之间的连接结构。

2.跆拳道教练员方面，按标准要求，“肌肉拉伤”是指（）。

A.是运动时用力程度的大小。

B.是人体在氧气充分供应条件下进行的耐力性运动。

C.是心脏每分钟跳动的次数。

D.是肌肉纤维因过度牵拉而